こんにちは。
相葉です。
本日は、
「シゴトのストレスを
甘いもので解消してしまう」
「食べ始めると止まらない
甘いものをどうにかやめたい」
「食事より甘いもの、という
若い時からの悪習慣を
卒業したい」
そんな、
身体に悪いと
わかっていながらやめられない
甘いものの食べ過ぎ習慣
＝「お砂糖中毒」
を、この春こそ手放して
これからの自分の
健康と美容に
自信を持ちたい！
という
アラフォー女性の皆さんに
役立つ食事術について
お知らせがあります。
みそプロ・フードコーチ
岩田るみさんが、
こちらをリリースされました。
無料テキストブック
「スプーン一杯のみそ習慣で
お砂糖中毒を手放し
すぐやる！行動力UP！」
▼期間限定ダウンロードはコチラ▼
https://www.agentmail.jp/form/h/11650/1/?1804aiba
岩田さんは
食の専門家として
科学的データの研究と、
ご自身の食生活で実践した内容、
食の講座の生徒さんの変化から
たったスプーン一杯の
超簡単な
みそ習慣で、
『行動力の妨げになっている
砂糖中毒を
無理なく、自然に手放せる！』
ということを突き止め、
このテキストで解説しています。
実際に、岩田さんが主宰する
「みそプロ」養成講座では、
この食事術を実践し、
「今までは、TODOリストに書いても
後回しにしがちでしたが、
みそプロ食事術に切り替えてから
身体が軽くなり
フットワークが軽くなりました！」
「“すぐやる！“ことが習慣になり
今までなら後回しにしていたことも
すぐに決断できるようになりました！」
などの声を
多数いただいているそうです。
今回ご紹介するテキストブックは
こうして岩田さん自身が
効果を実証した
「みそプロ」食事術の
一番の真髄を
誰にでもできる
簡単なコツとして
公開されています。
春の新年度の変化が
一段落して、
ご自身のチャレンジを
加速させたい！
という方は、
これまで
知らないうちに
身体の負担になっていた
お砂糖中毒を手放し、
便秘知らずの軽い身体で
すぐやる！行動力をUPさせ
チャレンジを楽しむカラダ
を、手に入れて、
アラフォー以降のこれからを
ますます輝く日々にする
大人の女性の
食の新常識
として
学ばれてみてはいかがでしょうか？
無料テキストブック
「スプーン一杯のみそ習慣で
お砂糖中毒を手放し
すぐやる！行動力UP！」
▼期間限定ダウンロードはコチラ▼
https://www.agentmail.jp/form/h/11650/1/?1804aiba
岩田さんからのメッセージを
お預かりしているので
ご紹介しますね！
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相葉さんのメルマガ読者の皆様
はじめまして！
スプーン一杯のみそ習慣で
食から未来を変える！
みそプロ・フードコーチ
岩田るみと申します。
相葉さんには、
主宰されている「アントレランド 」の
起業家チームコンサルティングに
参加させていただき、
多くの学びをいただいており、
心より感謝しております！
この度は、相葉さんの
大切なメルマガ読者の皆様に
この場をお借りして
メッセージをお送りさせて頂くことを
ご快諾いただき、
相葉さんに、改めて感謝いたします！
私は、
自分自身が30代後半で食を変えることで、
それまでの数々の不調を手放し、
人生のチャレンジに
不安なく踏み出せるようになった経験から、
『オーガニックで
夢とチャンスを
手渡す達人となる』
という志命のもと、
「スプーン一杯のみそ習慣で
食から未来を変える！」
ことを、ビジョンに掲げて
「みそプロ」食事術の
講座を主宰しております。
「お味噌がなんとなく
身体にいいというのは
わかるけれどどうすごいの？」
「お味噌で
お砂糖中毒を手放せるって
どういうこと？」
皆さんは、
そんな素朴な疑問を
お持ちではないでしょうか？
みそプロ食事術で
お砂糖中毒を手放し
すぐやる！行動力UP！
が可能になるのは、
脳と腸に密接な
関係があるためです。
脳のすぐやる！スイッチ
を入れるために
「気合い」や「根性」で
モチベーションを上げて
スイッチONにしようと
していませんか？
（かつての私がそうでした）
実は、脳のスイッチを
入れるために必要なのは
「気合い」「根性」ではなく、
腸のコンディションを
整えること！
なのです。
最新の研究でも
脳が、腸からの指令を
受けていることがわかっています。
その腸のコンディションを
悪化させる原因が
「お砂糖中毒」です。
お砂糖中毒で
腸のコンディションが悪くなると
- 便秘で身体が重い
- お腹にガスが溜まって行動力が鈍る
- 腸の汚れが肌荒れになって表れる
- イライラする
- 朝起きた時から疲れている
と、とても行動力を発揮できる
状態ではなくなってしまいます。
そこで、
その状態の元凶の
お砂糖中毒を手放して、
腸のコンディションを
良くするのに
私が一番オススメするのが
お味噌なのです！^^
お味噌で
腸を整えながら
無理せず、自然に
お砂糖中毒を手放せる！！
すると、脳の
「すぐやる！」
スイッチも入りやすくなり
行動的に
輝く日々を送ることができる！
そんな目からウロコの食事術を
世界一簡単に
誰でも継続できる食習慣として
取り入れられるように
まとめたものが、
今回公開させていただいた
「みそプロ」テキストブック
です。
若いころからの
ストレス発散のお砂糖依存は
もう卒業。
甘いものも、
適度に楽しみながら、
シゴトにプライベートに
納得の行動力を発揮したい！
そんなアラフォー女性が、
未来の自分のカラダへの
自信となる新習慣を
始めるきっかけを
手にして頂きたいと
強く願っております！
無料テキストブック
「スプーン一杯のみそ習慣で
お砂糖中毒を手放し
すぐやる！行動力UP！」
▼期間限定ダウンロードはコチラ▼
https://www.agentmail.jp/form/h/11650/1/?1804aiba
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
みそプロ・フードコーチ
岩田るみ
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岩田さんからのメッセージは
以上です。
食を変えることで
今まで以上の
行動力を手に入れたい方は、
ぜひ、参考にされてくださいね！
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