ビクラムヨガというヨガをご存じですか?
ホットヨガの元祖とも言われている
ヨガの流派?の1つなのですが
このビクラムヨガのフォーカスっぷりがなかなかで、
その結果
”世界規模で”広まっています。
どうしてこんなに広まっているのでしょうか?
ぜひ、
みなさんが
「ヨガ」と言われて思い浮かべる
”常識”と比較しながら読んで、
ご自分のビジネスをフォーカスする
参考にしてくださいね。
さて、このビクラムヨガは
ビクラム・チョードリー氏によって開発された
ホットヨガの一種です。
ヨガのポーズをとりやすくするために
部屋を温かくしたのが
ホットヨガになる最初だったということですが
(そのきっかけは日本滞在中の
レッスンだったという説もあるようです)
”ホット”である以外にも
ビクラム氏の考える
「効果の出るヨガ」を達成するための
決まりがたくさんあり、
その結果、かなりフォーカスされた
内容になっています。
その決まりとは・・・
・室温は40度
・湿度は40%
↓
めっちゃ暑い!!
間接の動き、柔軟性に良いらしい!?
・ポーズは全26種類×2セット
・ポーズの順番も時間も決まっていてトータル90分
↓
どのレッスンをとっても同じ!!
その上長い!厳しい!!
・インストラクターはポーズをとらないで話すのみ
・インストラクターの話す内容も決まっている
↓
自分に集中できる!?
その他にも
・カーペット敷きであること
・緑色のウェアを身につけないこと
などの変わったルールもあります。
ヨガという伝統のあるトレーニングを
ここまで徹底してフォーカスするというのは
なかなか勇気の必要なことではないでしょうか?
そしてここまでフォーカスした結果、
その哲学や効果に惹かれて
これまでに、50カ国、8000人もの
インストラクターを生み出しているのです。
それも、
9週間500時間以上、
参加費12,500ドル
という公式トレーニングを受ける必要があってもです!
(1ドル110円としても137万5000円!)
自分の哲学をもとに
ひたすらフォーカスして生み出したサービスが
ファンに支えられて
世界中に広まったという
好例と言えるのではないでしょうか?
ぜひ、フォーカスすることの
参考にしてみてください!
フォーカスする具体的な方法は
動画講座でご覧になれます。
https://www.entreland-focus.com/douga-form?utm_source=douga&utm_medium=blog&utm_campaign=201705122
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